活性酵素と疲労

夏バテってどこから来るんだろ〜

高音多湿のエネルギー消耗だけとは思えない。

太陽光線が強い最中のお出かけは特に疲れる。

フと疑問に思い、調べてみました。

やっぱり「太陽光線」と「活性酸素」は強い関係がありました。

知っての通り「活性酸素」と「疲労」は比例関係。

私の夏バテ対策、、、

まずは「夏バテ」メカニズムを知ることでした。

何かをするとき、私は知ることから始めるのです。

中洲ぜんざいの抹茶氷でヒンヤリを。