夏バテ肌

いつの頃からか、夏バテするようになりました。

夏バテすると、いろんな困ったことが。

やる気が出ない。

効率が悪い。

外出が減る。

お肌がバテる。

などなど、どんどん出てきちゃう。

体力に自信のない私だからこそ、毎日の暮らしの中に夏バテ解消法取り入れてます。

明日はryu夏バテ解消法をアップします。

みなさんの夏バテ解消法も教えてください。