リラックス法

今年に入って、体調不良が続いています。

そうなると免疫力が落ちてアレルギーもひどくなる。

今年は花粉より黄砂・PMシーズンがひどい。

目が開かない。頭が痛い。集中力がもたない。

そして、なにより環境の変化。

今年に入って、また新たなお仕事をスタート。

今までは外面美容。

女性のキレイにもっと関わりたくて、内面美容にチャレンジすることに。

そうなると、ガタがきてる私の身体により一層ガタが、、、

環境が変わると、私の中での常識が変わっていくのが分かる。

上からペンキを塗るように、常識塗り替え中。

それがたとえ良い変化だとしても。

変化の調整ハカルために、今の自分にフィットするリラックス法探してます。